数値でわかるから、感覚に頼らない。 不調・違和感・パフォーマンス低下の原因を、
姿勢から整える。
整体やマッサージを受けても、
すぐ元に戻ってしまう
運動後、
いつも同じ場所に違和感が出る
体幹を鍛えているはずなのに安定しない
自分の「正しい姿勢」が分からない
疲れやすさやパフォーマンス低下を感じている
「姿勢のクセ・偏り」が原因かもしれません。
うごきのクリニックでは、 身体の状態を足圧姿勢測定によって数値化し、 姿勢のクセや偏りを明確にしたうえで、 一人ひとりに合わせたコアバランストレーニングを行います。
感覚や経験だけに頼らず、「今の身体の状態」を理解することから始めます。
自分の姿勢がどうなっているか、正確に
把握していますか?
鏡を見ただけではわからない「重心のズレ」や「足裏の圧力分布」を知ることが、 根本改善への
第一歩です。
足圧姿勢測定とは、立位時の足裏への圧のかかり方や重心の位置を測定し、 身体が重力をどのように受け止めているかを
可視化する測定です。
重要なのは、その人にとっての適正なバランスです。 数値として把握することで、「どこに負担がかかっているのか」「どの方向に偏りがあるのか」
が明確になります。
うごきのクリニックでは、身体の状態を足圧姿勢測定によって数値化し、 姿勢のクセや偏りを明確にしたうえで、一人ひとりに合わせたトレーニングを行います。 「今の身体の状態」を理解することから
始めます。
現在の姿勢や重心バランスを数値で確認します。
測定結果をもとに、姿勢のクセや動作の特徴を
わかりやすく説明します。
解析結果に基づき、姿勢を安定させるための
トレーニングを行います。
日常生活やスポーツ動作に活かすためのアドバイスを行います。
コアバランストレーニングは、単に筋力を鍛えるのではなく、姿勢を安定させるために必要な身体の使い方を整える
トレーニングです。
「筋肉はあるのに、なぜか安定しない」 「体幹トレーニングをしているのに、効果を感じない」 そんな経験はありませんか?
それは、出力された力を正しく地面に伝える「土台」が整っていないからかもしれません。 姿勢のクセや偏りを踏まえたうえで、身体を最適化・チューニングしていきます。
身体の「使い方」を書き換える
「なんとなく良くする」のではなく、納得しながら身体を整えることを大切にしています。
数値で身体を理解した方々が、どのように変化しているか。 一般の方からアスリートまで、実際の声をご紹介します。
1,200名以上
累計サポート人数(一般・アスリート含む)
97%
体験後の「継続したい」回答率
3ヶ月
多くの方が変化を実感する平均期間
何年も同じ部位に違和感が出ていたのに、測定してみると重心が右に偏っていたことが分かりました。数値で見て初めて「なぜそうなるか」が腑に落ちて、トレーニングへの納得感が全然違います。
整体に通っていても「なんとなく楽になる」だけで、しばらくするとまた元に戻っていました。ここでは自分の身体のクセを数字で教えてもらえるので、日常でも意識できるようになりました。
中学生の子どもの練習で膝に痛みが出ていたので相談しました。感覚ではなくデータをもとに説明してもらえるので、子ども本人も「なるほど」と理解しながら取り組めています。親としてもとても安心できます。
体幹トレーニングはずっとやっていたのに、試合になるとブレてしまっていました。「力の伝え方の土台」を整えるという考え方に出会って、パフォーマンスが安定してきた実感があります。
運動習慣がなくて、体力づくりから始めたいと思って来ました。測定結果をもとに「今の状態」を教えてもらえるので、無理せず自分のペースで進められています。スタッフの方の説明も丁寧で安心感が
ありました。
練習量を増やしても結果が出ない時期が続いていました。重心バランスの偏りを直してもらってから、同じ練習量でも疲れ方が変わり、記録も更新できました。もっと早く来ていれば、と思っています。
慢性的な不調や違和感を感じている方
スポーツのパフォーマンスを
向上させたい方
成長期のジュニアアスリートをサポートしたい保護者の方
感覚的な指導や施術に不安を
感じている方
私たちは、 「姿勢や動作を、誰もが理解できる形で伝えたい」 という想いから、この取り組みを行っています。
姿勢に正解は一つではありません。 しかし、数値をもとにした“基準”を知ることで、 自分の身体と正しく向き合うことが
できます。
一人ひとりが、自分の身体を理解し、 より良い状態へ整えていけるようサポートします。
株式会社うごきのクリニック 代表
後藤 淳一
足圧姿勢測定+コアバランストレーニング体験
A. はい。不調や違和感、パフォーマンス向上を目的とした方も多くご利用いただいています。
A. 問題ありません。身体の状態に合わせて無理のない内容で行います。
A. 医療行為ではありません。測定とトレーニングによるコンディショニングを行います。
東京都港区赤坂7-6-42 roji赤坂F室
赤坂駅より徒歩5分
溜池山王駅より徒歩6分
ご入力いただいた内容を確認後、
担当者よりご連絡させていただきます。
代表者名:後藤 淳一
事業内容:パーソナルトレーニングジム運営、姿勢検査・重力バランストレーニング、機器製造販売